Промокод iHerb на Май 2024 «MAT6375» указывайте для получения скидки до 15% на Real Food, Семена брокколи, 4 унции (113 г)
Real Food, Семена брокколи, 4 унции (113 г) описание, применение, состав
- Для прорастания
- Естественно питательные и полезные
- Вегетарианский/веганский продукт
Брокколи является одним из самых здоровых овощей благодаря естественным сульфорафан глюкозинолатам. Знаете ли вы, что капуста брокколи содержит примерно в 50 раз больше сульфорафана, чем соцветия брокколи? Они также являются хорошим источником клетчатки.
Потому что вы то, что вы едите, Real Food от NOW стремится предоставить самые вкусные, здоровые, натуральные и органические продукты с 1968 года. Мы — это независимый, семейный бизнес и мы гордимся этим. Покупайте натуральное.
Рекомендации по применению
Замочите 1/4 чашки семян на ночь в воде комнатной температуры. Слейте воду и положите в банку для прорастания или другое устройство и следуйте инструкциям. Храните в темном помещении в течение нескольких дней. На четвертый день, разместите семена на солнечный свет для поступления хлорофилла в ростки. Промывайте и сливайте воду ежедневно пока ростки не будут готовы (около 3-5 дней). Добавьте 1/2 ч. л. порошка лимонной кислоты Real Food от NOW на пинту воды для полоскания, чтобы уменьшить образование плесени. Наслаждайтесь отдельно или как часть салата с семенами брокколи.
Состав, используемые ингредиенты
Семена брокколи [84% прорастания, 0% твердых семян] [99,5% чистого семени, 0,5% инертного вещества]
Предупреждения
После вскрытия хранить в сухом прохладном месте.
Скидки, акции, предложения, распродажи iHerb
на май| Дополнительная информация | ||
| Размер порции: 1 столовая ложка (около 10 г семян) (дает около 84 г проростков) | ||
| Количество порций: около 11 | ||
| Количество на порцию | Суточная норма* | |
| Калории | 35 | |
| Калории от жира | 5 | |
| Всего жиров | 0,5 г | <1% |
| Насыщенный жир | 0 г | 0% |
| Транс-жир | 0 г | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрий | 25 мг | 1% |
| Всего углеводов | 5 г | 2% |
| Диетическое волокно | 4 г | 16% |
| Sugars | 0 г | |
| белка | 2 г | 4% |
| Витамин А | 10% | |
| Витамин С | 60% | |
| кальций | 6% | |
| Железо | 4% | |
| * Процент дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. | ||
Купить Real Food, Семена брокколи, 4 унции (113 г) на официальном сайте Айхерб на русском языке
Оценка: ★★не прорастают
Имя: Покупатель iHerb
Пыталась проращивать дважды, все по инструкции, а они не прорастают…
Оценка: ★★★★★
Вкусно
Имя: Покупатель iHerb
Проросли таким способом: замоченные на ночь семена поместила в мокрый платочек или ткань , а потом в полиэтиленовый мешочек. Через 3-4 дня готово! Проросли все семена!
Оценка: ★★★★★
Хорошие Семена!
Имя: Покупатель iHerb
Как по мне, так достаточно хорошие!1 — проросшие ростки очень вкусные, хотя и слегка отдают горчинкой. И то если употреблять их самих по себе, а с другой зеленью очень вкусно сосчитаются!2 — прорастают не очень качественно, процентов на 75, хотя может это и нормальное явление. Проращиваю в специальной банке, очень удобно в ней семена полоскать и наблюдать за процессом)3 — про полезные свойства повторяться не буду, скажу точно РЕКОМЕНДУЮ.
Оценка: ★★★★★
Прорастают!
Имя: anna-msk
Живые, отличные, у меня проросли! :) Брокколи — ужасно полезная штука, много информации есть об этом. Где-то читала, что именно проростки в десятки раз превосходят саму капусту по полезности. И кстати, они вкусные и красиво смотрятся в салате! Получила их в своей первой посылочке полгода назад, давно собиралась заказать. Пользуюсь проращивателем простым и недорогим, пластиковый ящичек с водой, компрессор, по трубочке в воду идет воздух, семена в поддоне сверху омываются водой. Воду раз в сутки нужно менять, но обычно я не меняю, т.к. за это время все уже прорастает. Если растим траву, то корешки длинные уже употреблять не рекомендуется. Скачивала брошюрку по проращиванию, в ней написано, что более 0.5 см ростки не стоит есть. Эти семена — хорошая штука для тех, кто хочет разнообразить свое меню из проростков. Растим вместе с детьми, им интересно. В гастрономических опытах принимает участие кот )) Единственный момент — разные семена лучше проращивать отдельно, т.к. у всех разная скорость появления всходов.
Оценка: ★★
Невероятно медленно прорастают
Имя: Покупатель iHerb
Выкинула через 7 дней, еле-еле проросли. Я делала все по лучшим методикам рунета) И банку специальную купила той же фирмы, и лимонной кислотой с водой промывала. Очень неоднородно и медленно прорастали и так и не проросли
Оценка: ★★★★
Положительно!
Имя: Покупатель iHerb
Не очень хорошая всхожесть, но пробовала пока один раз. Ростки очень красивенькие и вкусные.
Оценка: ★★★★★
ЗАЧЕМ и КАК проращивать
Имя: Darya Makarova
Брокколи ? невероятно полезное растение, исследования о пользе которого тянут на отдельную книгу. Но включить его в ежедневный рацион удается не всегда. В этом случае очень выручают проростки. Они содержат примерно в 50 раз больше сульфорафана, чем сами соцветия. На вкус как молодая капуста.Семена отличные: прорастают все. За раз я ставлю 2ст.л. семян. Как проращивать: замочить семена на 8-12 часов (на ночь); воду слить, промыть свежей и снова слить; замачивать больше не надо, а процедуру промывания повторять дважды в сутки. Семена лучше держать в темноте или хотя бы в теневой части кухни, а через 3-4 дня открыть им доступ света для выработки хлорофилла. К тому моменту проростки уже будут готовы к употреблению.
Оценка: ★
Очень капризные при проращивании
Имя: Покупатель iHerb
Реально очень капризные семена к условиям и при этом не ясно,что им не хватает.В температуре 14-15 градусов совсем не растут.При комнатной температуре могут легко заплеснеть и не расти , при этом что условия очень близкие были для разных партий.Делал один вариант полностью по технологии ( инструкции производителя) , она говорит о следующем :Замачиваем на 8 часов , потом ставим проращивать в темное место на 3 суток, два раза в сутки промывая раствором ( 1 ч.л лимонной кислоты на 800 мл воды ) , потом выносим на свет и еще 2-3 дня растим.Прорастали хилые ростки и достаточно быстро стали завядать.Еще отзывы