Промокод iHerb на Май 2024 «MAT6375» указывайте для получения скидки до 15% на Фасоль фава, Натурально отбеленная и очищенная, 20 унций (567 г)
Фасоль фава, Натурально отбеленная и очищенная, 20 унций (567 г) описание, применение, состав
- To Your Good Health… Bob Moore
- Premium Quality
- Friend of the Heart
- You Can See Our Quality!
- Kosher
For over 5000 years, Fava Beans have been enjoyed as a delicious source of protein, fiber and iron. Similar in taste and texture to lima beans, they are one of the most flavorful and meaty beans around. Bob’s Red Mill Fava Beans have been naturally blanched to remove the unsavory skins. They’re excellent for soups, dips, and a wide variety of other dishes.
Рекомендации по применению
Для сохранения свежести храните в холодильнике или морозильной камере.
Инструкции по приготовлению
Промойте и отберите фасоль, не замачивайте. Поместите в среднюю или большую кастрюлю 1 часть фасоли на 3 части воды, доведите до кипения. Убавьте огонь, накройте и варите на медленном огне в течение 40-45 минут или до мягкости. Фасоль начнет разваливаться в процессе приготовления, переваривание может привести к получению кашеобразной фасоли. Из одного стакана сухой фасоли получается приблизительно 3 стакана приготовленной.
Состав, используемые ингредиенты
Бобы.
Производится на предприятии, которое также использует древесные орехи, сою, пшеницу и молоко.
Дополнительная информация | ||
Размер порции: 1/4 чашки (40 г) сухой | ||
Порций в упаковке: 14 | ||
Количество на порцию | Суточная норма* | |
Калории | 140 | |
Калории из жиров | 5 | |
Всего жиров | 0,5 г | 1% |
Насыщенный жир | 0 г | 0% |
Транс-жиры | 0 г | |
холестерин | 0 мг | 0% |
натрий | 5 мг | 0% |
Всего углеводов | 23 г | 8% |
Диетическое волокно | 10 г | 40% |
Sugars | 1 г | |
белка | 10 г | |
Витамин А | 0% | |
Витамин С | 0% | |
кальций | 4% | |
Железо | 15% | |
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. |
Калории: | 2000 | 2500 | |
Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
Сидел. Жир | Меньше, чем | 20 г | 25 г |
холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
натрий | Меньше, чем | 2,400 мг | 2,400 мг |
Всего Карб. | 300 г | 375 г | |
Диетическое волокно | 25 г | 30 г |