Отзывы о Sundown Naturals, Мелатонин, 3 мг, 120 таблеток

Оценка:★★★★ НормальныйДействие не очень сильное, хотя заявлено 3 мг.

Оценка:★★★★★ Мелатонин рабочий и многим полезный.Мелатонин рабочий, рекомендую. Дозировку надо подбирать каждому под себя. Кому-то полтаблетки, кому-то несколько. Прием рекомендуется курсами с перерывами. Около месяца курс, столько же перерыв. Дополню, что поможет мелатонин со сном только в том случае, если причина нарушения сна в недостатке мелатонина. Если же причина в позвоночнике (шейный, грудной отдел), повышенное давление, дефицит витаминов группы В, то мелатонин не поможет. Проверено на себе и пациентах. ПОЛЕЗНОЕ ВЛИЯНИЕ МЕЛАТОНИНА НА НАШ ОРГАНИЗМ замедляет процессы старения; положительно влияет на клетки головного мозга человека; обеспечивает эффективную работу эндокринной системы организма; имеет антиоксидантный эффект; регулирует кровяное давление и работу сердечно-сосудистой системы; нормализует работу пищеварительной системы организма; помогает нашему организму адаптироваться к смене часовых поясов; стимулирует защитные функции иммунной системы человека; помогает организму бороться со стрессом и с проявлением сезонной депрессии; влияет на выработку других гормонов. К сожалению, с возрастом количество вырабатываемого мелатонина уменьшается. Это и приводит к нарушению сна: нас начинают мучать ночные пробуждения, некрепкий сон, бессонница и как результат — ухудшается общее самочувствие. Поэтому, всем, у кого есть в какой-либо степени нехватка мелатонина, рекомендуется его прием! Буду рада, если вам помог мой отзыв) Будьте здоровы и счастливы!!!)

Оценка:★★★★★ Отличный помощник !Помогает наладить сон.

Оценка:★★★★ РекомендуюСлишком маленькая дозировка для меня, видимо. Употреблял несколько раз, и, по моему, больше сработал эффект плацебо. Надо проконсультироваться с врачом, это, кстати, всем рекомендую. Если разрешит, то в следующий раз возьму 5 миллиграмм

Оценка:★★★ Мне Этот Препарат Не ПодошёлВидимо не каждый мелатонин всем подходит, брала другой компании в сиреневой упаковке очень понравился, пользуюсь не каждый день, а от этого наоборот не спала, так что пробуйте может вам подойдёт

Оценка:★★★★★ Хороший и глубокий сонОчень хорошие таблетки, хватает 1 шт. для спокойного сна, принимаю уже второй месяц и чувствую себя утром намного бодрее, заказала и на 300мкг, принимаю, если просто необходимо быстро уснуть. Привыкания не вызывает, могу пропить неделю, потом неделю не пить и все равно быть бодрой, даже если мало спала- эффект как накопительный.Главное принимать перед сном и не смотреть на яркие источники света, в том числе на телефон-т.к. мелатонин перестает вырабатываться при яркомголубом свете. При соблюдении этих рекомендации сон наступает достаточно быстро и не просыпаюсь ночью, а утром очень бодрая

Оценка:★★★★★ Хорошо работаетДействует эффективно, без побочных явлений. Засыпаешь в течение получаса, просыпаешься с нормальной головой.

Оценка:★★★★★ мама не заметила эффекту мамы не работалЕще отзывы