Лецитин для похудения

Отзывы о Now Foods, Подсолнечный лецитин, чистый порошок, 1 фунт(454 г) при похудении

Купить

Оценка:★★★★★ Только польза!Лецитин подсолнечника очень вкусный, добавляю в йогурты, муж ест прямо ложкой! Огромная банка! Лецитин очень полезен! Этот препарат – лучший друг печени. Большее количество лецитина в нашем организме содержится именно в этом органе – 65% от общего числа. Поэтому препарат лецитина назначается при любых патологиях печени – гепатитах, ожирении печени, интоксикациях, циррозе. Лецитин полезен для каждого, но женское здоровье особенно зависит от этого уникального комплекса фосфолипидов. И самое главное – это целебное влияние лецитина на нервную систему. 17% нервных волокон состоит из лецитина – с печенью не сравнить, но процент серьезный. Малейший лецитиновый дефицит в организме – и вот уже бессонница, плаксивость, раздражительность, вплоть до полноценных нервных срывов. А поскольку стресс – самый постоянный спутник женской жизни (начальник-придира, надоевшие коллеги, семейные дела, растущие дети, заботы о бюджете), без лецитиновой подпитки не обойтись. Он отлично помогает укрепить нервы и успешно противостоять стрессам.Лецитин нередко назначают своим пациенткам и врачи, для профилактики и в составе комплексной терапии разных женских заболеваний: мастопатии, эндометриоза, миомы матки – вплоть до рака матки. Лецитин помогает выровнять менструальный цикл, облегчает неприятные симптомы при климаксе. Поэтому его прием – полноценная профилактика болезней женской половой сферы. Для женской красоты лецитин тоже незаменим – не просто так мировые косметические бренды активно включают его в состав косметических продуктов. Фосфатидилхолин – активное вещество в лецитине – разглаживает кожу лица, делает ее мягкой и нежной. А еще помогает снять воспаления, аллергические высыпания, убрать лишнюю жирность и вернуть личику свежесть.А самое приятное: лецитин обеспечивает полноценный обмен веществ и помогает контролировать вес.

Оценка:★★★★★ Лецитин — уникальный «растворитель» для холестеринаЛецитин (фосфатидилхолин) – это основной фосфолипид в организме. Однако в пищевых добавках, под термином «лецитин» подразумевают не только фосфатидилхолин, а весь комплекс фосфолипидов.Каждой клетке организма для жизни нужны биологически-активные вещества, витамины, которые поступают через клеточную мембрану. Так же через неё осуществляется вывод токсинов. Фосфолипиды являются основным структурным компонентом всех клеточных мембран. Холестерин и насыщенные жирные кислоты делают мембрану жесткой, снижается ее пропускная способность. Организм начинает быстрее стареть.Фосфолипиды с ненасыщенными жирными кислотами, наоборот, повышают чувствительность мембран и улучшают ее проницаемость. Для стимулирования синтеза лецитина в организме необходимы полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3), метионин, витамины гр. В и фолиевая кислота.Наибольшее содержание фосфолипидов в печени и головном мозге, потому препарат лецитина чаще всего используют для нормализации именно этих органов.1. Фосфолипиды, составляя основу мембран нервных клеток мозга (около 30% сухого вещества мозга), являются основным компонентом миелиновых оболочек нервных стволов, которые осуществляют передачу нервных импульсов, улучшают химическую активность мозга, участвуют в формировании оболочек нервов и др.2. Нормализуют работу печени, которая перерабатывает и выводит из организма токсины и шлаки. Молекулы фосфолипидов встраиваются в поврежденные мембраны печеночных клеток, замещают дефекты и восстановливают барьерную функцию липидного слоя. Здесь тоже важно присутсвие омега-3. У больных кожными заболеваниями такими как псориаз, экзема, нейродермит всегда присутствуют те или иные нарушения в работе печени. Когда функция печени нарушена, то происходит чрезмерное накопление токсинов в организме, что рано или поздно проявляется в виде различного рода высыпаний на коже. Поэтому, если такая проблема существует, стоит начать обследование.Лецитин предупреждает ожирение (оказывает липотропное действие) и защищает печень от жирового перерождения.3. Лецитин препятствует развитию атеросклероза. Являясь хорошим эмульгатором, лецитин в организме эмульгирует холестерин и триглицериды, удерживает холестерин в растворенном состоянии и не дает ему прилипнуть к стенкам сосудов. Холестерин транспортируется в печень, где расходуется на образование желчных кислот и выводится из организма.4. Фосфолипиды (лецитин) также улучшают состояние кожи. Являясь структурными компонентами и клеток кожи, они восстанавливают барьерные функции клеток, ускоряют регенерацию клеток.5. Способны нормализовать уровень сахара в крови и снижать потребности в инсулине при сахарном диабете. Встраиваясь в мембраны, фосфолипиды делают их более пластичными и повышают чувствительность клеток к инсулину.Именно подсолнечный лецитин имеет наибольшее содержание фосфатидилхолинов и проявляет более выраженные гипохолестеринемические, гиполипидемическими и гепатопротекторными свойства. Помимо этого подсолнечный лецитин имеет большее значение соотношения фосфатидилхолинов к фосфатидилэтаноламинам, что так же свидетельствует о его большей биологической активности и высокое содержание фосфатидилинозитолов – это основные фосфолипиды нервной ткани.И, если Вы обратили внимание на состав, то именно подсолнечный лецитин в порошке содержит наибольшую долю фосфатидилхолина, таким образом, являясь наиболее выгодным вариантом.,

Отзывы о Natrol, Лецитин, 1 200 мг, 120 мягких таблеток при похудении

Купить

Оценка:★★★★★ Удобная форма для приема лецитина (постоянная покупка в нашем доме)Лецитин – продукт, являющийся важным структурным и «питательным» веществом для клеток всего организма как взрослых, так и детей. Больше всего лецитина содержат клетки нервной системы (17 % от массы вещества периферической нервной системы и 30 % от массы мозга), сердца, печени, надпочечников. Его недостаточное поступление с пищей приводит к раздражительности, усталости, вялости, нарушениям сна и снижению работоспособности, мозговому истощению, вплоть до нервного срыва. ### Основной потребитель лецитина в нашем доме – младший ребенок, теперь уже первоклассник (вследствие чрезвычайной пластичности нервной системы у детей этого возраста им показан регулярный прием лецитина). Ранее брала исключительно гранулированный, чаще соевый (подсолнечный попробовали, но органолептические свойства не удовлетворили, больше к нему не возвращаемся). Часто слышу точку зрения, что соевый лецитин содержит фитоэстрогены и не показан мальчикам и мужчинам. Я придерживаюсь другой точки зрения: лецитин, независимо от его источника, не содержит белковых ком-понентов, он полностью от них очищен (Protein 0 g), это примерно как рекламные ролики с подсолнечным маслом без холестерина (которого там нет по определению). А так, каж-дый решает сам (или консультируется с педиатром), что же ему выбрать для своего ребен-ка. ### Лецитин в мягких капсулах взяли первый раз. Однозначно, принимать таким об-разом его удобнее, дозировка точнее. НО капсулы крупные, не всякий ребенок, и даже взрослый проглотит. Мой 20-килограммовый ребенок приспособился, глотает без проблем. Принимает в утренний прием пищи одновременно с жидкой омегой. ### Еще не-много про лецитин в общем. В природных жирах содержание жирных кислот и лецитина, обеспечивающего их адекватное включение в обменные процессы, сбалансировано. Но в пищу употребляются, в основном, концентрированные и рафинированные жиры, в которых этот баланс нарушен. Поэтому потребление лецитина способствует восстановлению нарушенного баланса. Лецитин ускоряет окислительные процессы, обеспечивает нормальный обмен жиров, улучшает работу мозга и сердечно-сосудистой системы, способствует усвоению витаминов A, D, E и К, повышает сопротивляемость организма воздействию токсичных веществ, стимулирует желчеотделение, образование эритроцитов и гемоглобина. Его основные функции:1) метилирование сложных жиров;2) дополнительный источник фосфолипидов, имеющих огромное значение для центральной и периферической нервной системы;3) повышение содержания в организме холина, из которого вырабатывается ацетилхолин.Все три свойства широко используются в неврологической практике для профилактики и лечения атеросклероза, восстановления тканей после инсультов и травм головного мозга, для лечения параличей (парезов) и гиперкинезов, при замедлении роста, умственного и физического развития Лецитин способствует восстановлению умственной работоспособности и памяти в случае их снижения, улучшает сон. Кроме того, у лиц, отказавшихся от чрезмерного употребления алкоголя или курения, лецитин способствует восстановлению полноценного функционирования печени и легких.,

Отзывы о Fearn Natural Food, Лецитин в гранулах, 454 г , при похудении

Купить

Оценка:★★★★★ Насыщает и успокаивает аппетит!Мне понравился на вкус, аппетитный, мне помогает устранить жажду пожрать) обволакивает желудок и дольше остаешься сытым, еще и вкусно! ем обычно 1-3 чайные ложки вечером вместе с кефиром как ужин или перед завтраком, когда знаю что предстоит насыщенный день. Кожа становиться после приема более увлажненной и мягкой.