Узнайте больше об эффективных домашних средствах от потливости.
Многие люди страдают от чрезмерного потоотделения, также известного как гипергидроз. Существует множество статей, посвященных естественным подходам к лечению ожирения, перхоти и акне, но очень редко обсуждаются проблемы неловкости, связанной с гипергидрозом.
Один из факторов, усугубляющих эту проблему, заключается в том, что существует относительно мало способов ее лечения. Подавляющее большинство специалистов в области здравоохранения не назначают при гипергидрозе никаких лекарств или процедур, за исключением случаев, когда заболевание приобретает чрезвычайно тяжелую форму. Однако гипергидрозу не нужно приобретать чрезвычайно тяжелую форму, чтобы вызывать чувство досады и неловкости. К счастью, для людей с гипергидрозом в легкой или умеренной форме возможны самодельные варианты. Существует несколько приготовленных в домашних условиях средств, которые очень эффективны для снижения эффектов гипергидроза. Эта статья поможет людям узнать больше об эффективных и популярных самодельных средствах борьбы с гипергидрозом.
Яблочный уксус
Яблочный уксус является мощным вяжущим средством, что делает его эффективным компонентом различных домашних средств. Одним из наименее известных вариантов его применений является контроль потоотделения. При нанесении на кожу яблочный уксус образует тонкую пленку, которая помогает порам оставаться закрытыми.
Для подмышек
Для обеспечения наилучших результатов при использовании яблочного уксуса для чрезмерного потоотделения в области подмышек выполните следующие действия.
Ингредиенты:
- нефильтрованный яблочный уксус
Инструкции:
- Определите, на какую из проблемных областей будет нацелена процедура.
- Тщательно вымойте эту область.
- Замочите ватный тампон в яблочном уксусе.
- Нанесите яблочный уксус на проблемную область при помощи ватного тампона.
- Оставьте яблочный уксус на коже на ночь.
- Утром не забудьте первым делом принять душ и смыть яблочный уксус с кожи.
Внутрь
Это не единственный способ использования яблочного уксуса для лечения чрезмерного потоотделения. Хотите — верьте, хотите — нет, но яблочный уксус помогает уменьшить потоотделение, когда его принимают внутрь, обычно смешивая с водой и выпивая. Можно принимать небольшое количество яблочного уксуса перорально каждый день.
Ингредиенты:
- 2 ч.л. яблочного уксуса
- 1 ч.л. натурального меда
- 1 стакан воды
Инструкции:
- Пейте эту смесь один раз в день натощак.
Для ступней ног
Яблочный уксус также может использоваться людьми, страдающими чрезмерной потливостью ступней ног. Чтобы это средство было эффективным, необходимо выполнять процедуру каждый день.
Ингредиенты:
- 1/2 чашки яблочного уксуса
- 4 чашки воды
Инструкции:
- Налейте воду и яблочный уксус в ванну для ног.
- Замочите ноги на 20 минут.
Пищевая сода
Многие люди любят использовать пищевую соду как домашнее средство от неприятных запахов и кожных проблем, вызванных чрезмерным потоотделением. На самом деле пищевая сода не уменьшает количество пота, но является отличным дезодорантом и помогает людям с гипергидрозом предотвратить кожные заболевания, связанные с чрезмерным потоотделением. Лучше всего использовать соду в сочетании с другими домашними средствами из нашего списка. Еще одним преимуществом пищевой соды является то, что она намного дешевле, чем все, что можно купить в магазине. Желающие использовать пищевую соду в качестве естественного дезодоранта должны следовать инструкциям, приведенным ниже.
Ингредиенты:
- 1/2 чашки кукурузного крахмала
- 1/2 чашки пищевой соды
- 2-3 капли лавандового эфирного масла
Инструкции:
- Смешайте все ингредиенты в миске.
- Тщательно вымойте подмышки.
- Нанесите смесь, используя влажную ткань.
- Дайте смеси высохнуть.
Кокосовое масло
Кокосовое масло хорошо подходит для облегчения многих различных заболеваний, что делает его одним из самых популярных ингредиентов в составе домашних средств. Оно также может использоваться при чрезмерном потоотделении. Многие люди, употребляющие кокосовое масло для избавления от чрезмерного потоотделения, просто втирают его в проблемные области своего тела. Те, у которых есть определенные области с серьезными проблемами, такие как ноги или подмышки, могут захотеть использовать больше кокосового масла и сосредоточиться на этих областях.
Используя это средство, необходимо помнить, что кокосовое масло не будет окрашивать одежду, если наносить его в относительно небольшом количестве и тщательно втирать в кожу. Дополнительным преимуществом кокосового масла является его аромат, который многие люди считают приятным.
Дезодорант с кокосовым маслом
Прекрасный рецепт дезодоранта с кокосовым маслом включает крахмал из корней маранты для борьбы с потоотделением и запахом.
Ингредиенты:
- 2 ч.л. масла ши
- 3 ч.л. пищевой соды
- 3 ч.л. кокосового масла
- 2 ч.л. крахмала из корней маранты
- 3 капли лавандового эфирного масла
Инструкции:
- Растопите кокосовое масло и масло ши на среднем огне.
- Снимите смесь с огня и добавьте крахмал из корней маранты и пищевую соду.
- Тщательно смешайте эти ингредиенты.
- Добавьте лавандовое масло и перемешайте.
- Поместите смесь в банку и дайте ей остыть.
Черный чай
Хотите — верьте, хотите — нет, но черный чай способен оказывать существенную помощь при чрезмерном потоотделении. Черный чай характеризуется высокой концентрацией дубильной кислоты. В нем содержится гораздо больше дубильной кислоты, чем в других видах чая. Дубильная кислота является как вяжущим средством, так и антиперспирантом. Вяжущий механизм сужает потовые железы, что значительно снижает потоотделение.
Ингредиенты:
- 2 пакетика черного чая
- 3 чашки горячей воды
- чистая мочалка из махровой ткани
Инструкции:
- Приготовьте обычный чай, опустив чайные пакетики в горячую воду.
- Дайте пакетикам завариться в течение 10-15 минут, несколько дольше, чем если бы вы собирался пить чай.
- Погрузите в чай мочалку.
- Прикладывайте пропитанную чаем мочалку к любым проблемным областям.
Шалфей
Шалфей также может быть отличным домашним средством от чрезмерной потливости. Он обычно употребляется в виде чая или принимается как таблетка. Специфическими свойствами, которые делают шалфей эффективным средством для лечения гипергидроза, являются его антибактериальные и противогрибковые функции. Шалфей помогает уменьшить количество бактерий, скапливающихся в области подмышек и на ногах и часто приводящих к избыточному потоотделению. Кроме того, листья шалфея содержат дубильную кислоту, которая, подобно черному чаю, способствует сужению потовых желез и уменьшению потоотделения.
Вероятно, самый простой способ воспользоваться антиперспирантными свойствами шалфея — приготовить чай.
Ингредиенты:
- 1 ч.л. сушеных листьев шалфея
- 2 чашки воды
Инструкции:
- Доведите чашку воды до кипения.
- Запарьте 1–2 чайные ложки шалфея в воде в течение 7 минут.
- Нанесите охлажденный чай на проблемные зоны.
Гамамелис
Гамамелис — еще одно естественное средство, которое известно своей чрезвычайной эффективностью в борьбе с чрезмерным потоотделением. Гамамелис содержит много полезных ингредиентов, включая,среди прочего, дубильную кислоту, содержащуюся также в черном чае и шалфее. Это очень сильное вяжущее средство. Благодаря своим вяжущим свойствам оно обычно используется в составе лосьонов после бритья. Разумеется, можно использовать гамамелис при потоотделении в области лица, но он также весьма эффективен на других частях тела. Гамамелис не нужно добавлять в какой-либо раствор или пасту. Он может применяться сам по себе. Тем не менее, нужно стараться не наносить его слишком много, поскольку это очень сильное средство и может легко пересушить кожу. Гамамелис даже не нужно смывать, если он не раздражает кожу.
Алоэ вера
Гель алоэ вера является известным домашним средством от солнечных ожогов. Однако он также может использоваться при проблеме чрезмерного потоотделения. Существует два основных вида алоэ вера, которые часто используются при гипергидрозе. Это сок алоэ вера и гель алоэ вера. Если под рукой есть сок алоэ вера, его очень просто использовать для борьбы с потоотделением. Все, что нужно сделать, – это погрузить кусок чистой ткани в сок и протереть ею пораженные участки. Если же вы предпочитаете использовать гель алоэ вера, процесс будет несколько сложнее. Просто следуйте приведенным ниже инструкциям.
Ингредиенты:
- 1 чашка геля алоэ вера
- 3 чашки воды
Инструкции:
- Смешайте гель алоэ вера с водой до получения полностью однородной светло-зеленой жидкости.
- Возьмите кусок чистой ткани и погрузите его в полученную смесь.
- Накладывайте ткань на пораженные участки.
Сок алоэ вера не нужно смывать.